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詳細資料ISBN：9789869548656 叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房 規格：平裝 / 200頁 / 21 X 14.8 X 1.14 CM / 普通級/ 單色印刷 出版地：台灣 適讀年齡：20歲~70歲 內容簡介罹癌也能活得長久的人，他們都這樣做…… ‧把癌症當成需耐心治療的慢性疾病 ‧不要太在意癌症的分期 ‧不要浪費時間追究罹癌「原因」，轉而思考罹癌的「意義」 ‧不妨向「癌友」傾訴無法對家人訴說的焦躁心情 ‧得知罹癌後，開始懂得善用寶貴的時間 ‧「祈禱」的驚人力量 抗癌無懼更樂活！ 得知罹癌時是大受打擊而沮喪？還是轉換心情積極過生活？ 罹癌後的憂鬱低落會改變預後，而最大的敵人，就是絕望！ 轉念，將消極負面心態轉換成正面積極，提升抗癌自癒力！ ◎罹患癌症並不等於宣判死亡！ ◎妥善控制疼痛，癌症就不痛！ ◎慎選認同的療法，更具療效！ 本書篇章內容： 第一章 得知罹癌也不沮喪的人所擁有的共同特質 ‧抛開「癌症是特殊疾病」的偏見！ ‧把癌症當成需耐心治療的慢性疾病，減輕罹癌恐懼！ ‧藉著罹癌，重新思考人生的意義與生命的喜悅！ ‧不在意癌症的分期，找到自己想做的事，充實第二人生！ ……等 第二章 用自己的方式，面對癌症與人生 ‧家人若罹癌應誠實告知，讓病患與家人好好珍惜現有的時間！ ‧不要茫然想著「我不想死」、「想活久一點」，而是思考想活到幾歲！ ‧想著死後有另一世，心情會比較輕鬆！ ……等 第三章 如何與癌共生 ‧「癌症」是試金石，讓你認清對自己最重要的人！ ‧因罹癌而發現彼此的愛，家人之間確實溝通，對抗癌更有幫助！ ‧罹患癌症後，請先接受標準療法，並選擇適合自己的治療方式！ ……等 第四章 從日常的「行為與習慣」調整心態 ‧藉由放鬆療法，舒緩癌症療程的緊張情緒，不再失眠！ ‧不妨向「癌友」傾訴無法對家人說的心情，抗癌路上不孤獨！ ‧感覺家人不太關心自己時，也許只是因為不知道如何提供協助！ ……等 第五章 坦然面對癌症和死忘的人所擁有的共同特質 ‧捨去無謂的堅持與頑固的想法，喚性內在的「靈性」！ ‧死亡喚醒生命的可貴，正式內在的靈性，重新體悟生存的意義！ ‧靈性被喚醒，人生態度也會轉為正向，活得更正面積極！ ……等 |
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資料來源：博客來
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